Čo robiť a čo nerobiť pri starostlivosti o dvojčatá a trojčatá
Naučte sa, čo robiť a čo nie pri starostlivosti o dvojčatá a trojčatá. Odborné rady týkajúce sa kŕmenia, spánku, rozvoja a udržiavania zdravého rozumu.
marec 2025
Rýchle a jednoduché Kegelove tréningy pre mamičky
Objavte rýchle a jednoduché Kegelove tréningy navrhnuté špeciálne pre mamičky na posilnenie svalov panvového dna, zlepšenie kontroly močového mechúra a zlepšenie popôrodnej regenerácie.
Výhody skladovania materského mlieka v sklenených fľašiach
Preskúmajte početné výhody skladovania materského mlieka v sklenených fľašiach vrátane bezpečnosti, hygieny a výhod pre životné prostredie. Zistite, prečo je sklo preferovanou voľbou pre mnohé matky.
Najlepšie zdroje zdravých tukov pre dojčiace mamičky
Objavte najlepšie zdroje zdravých tukov pre dojčiace matky na podporu tvorby mlieka, vývoja mozgu a celkovej pohody. Získajte informácie o omega-3, avokáde, orechoch a ďalších.
Detská horúčka a vyrážka: Čo to môže znamenať
Pochopte detskú horúčku a vyrážku: preskúmajte možné príčiny, symptómy a kedy vyhľadať lekársku pomoc. Dozviete sa o bežných detských chorobách a o tom, ako sa starať o svoje dieťa.
Rozhovor s lekármi a zdravotnými sestrami počas prvých 24 hodín dieťaťa
Zistite, aké otázky klásť lekárom a sestrám počas prvých 24 hodín vášho dieťaťa. Buďte pripravení na dôležité rozhovory o starostlivosti o novorodenca, zdravotných prehliadkach a kŕmení.
Komunikácia so zdravotníckymi pracovníkmi o svojich obavách: komplexný sprievodca
Naučte sa, ako efektívne informovať zdravotníckych pracovníkov o svojich zdravotných problémoch. Získajte tipy na prípravu, komunikačné stratégie a následné techniky na dosiahnutie lepších výsledkov zdravotnej starostlivosti.
Prvé známky sebaúcty u vášho dieťaťa
Objavte u svojho dieťaťa jemné, no významné skoré známky sebaúcty. Zistite, ako sa toto správanie prejavuje a ako ho pestovať pre zdravý vývoj.
Hormonálne zmeny a popôrodné výkyvy hmotnosti
Pochopte zložitý vzťah medzi hormonálnymi zmenami a výkyvmi hmotnosti po pôrode. Získajte informácie o faktoroch ovplyvňujúcich hmotnosť po tehotenstve a stratégiách zdravého manažmentu.
Riešenie problémov so spánkom bábätka: Tipy pre čerstvých rodičov
Komplexná príručka pre nových rodičov o riešení problémov so spánkom dieťaťa. Naučte sa efektívne tipy a stratégie na vytvorenie zdravých spánkových návykov pre vaše dieťa a zlepšenie kvality spánku vašej rodiny.